@kis.met (kotoshka) wrote,
@kis.met
kotoshka

Инструкция по изготовлению и ведению Поминальничка:)

                              По просьбе публики составляю краткую инструкцию.
 "Поминальничек» - это не дневник. Это большой лист бумаги, как бы ватманской, разбитый на клеточки размером приблизительно 2см х 3 см. Каждая клеточка соответствует году. Сначала в  уголок клеточки вписываем нумерацию годов  - от рождения (?) и до 100 лет:):)  По желанию - можно до 120 и более:). 
В клеточки каждый год вносим инфо о прошедшем годе. Никаких ощущений – только инфо. Имена мужей, любимых, название мест командировок или отдыха, смена работы, разводы, рождения, смерти, болезни…. Не более пяти – шести строк, то, что как "маячки" остались в памяти. Запись за прошлый год проводим в начале каждого следующего года, ибо и 31 января может произойти что-то оглушительное:)
Начинать можно в любом возрасте. Я свой начала в 40 лет. Сначала вписала то, что помнила точно:смерти, рождения, больницы, операции, дипломы, защиты, и т.п., иногда сверяясь с соответствующими бумажками. Когда "опорные" точки заняли свое место на "карте", стало легче вспоминать: вот это было ДО этой точки, так, а тут папу уже похоронили, значит ПОСЛЕ. Карандашиком вписывала предполагаемое время\место\имя в предполагаемый год вспомнившегося важного события. Затем вспоминалось и вписывалось что-то еще, потом еще одно, что-то сдвигалось, что-то утверждалось на своем месте. Не насиловать свою память, просто надо НАЧАТЬ этот процесс, оставив лист где-то на видном месте.
В подкорке, в подсознании запустится процесс воспоминаний, а когда будете проходить мимо листа - что-то еще впишете, что-то еще сотрете. Так восстановите свою жизнь год за годом.
Главное: не надо много писать - только ключевые слова.
После смерти родителей я разбирала их фотоархивы - так это легко было делать с Поминальничком. И теперь у меня есть для сына "родимые ветви" в фотоальбомах аж с 1901 года.
Мама тоже имела такой же. И бабушка. Сын начал сам делать так с 20 лет.
Совсем молодым френдам: учтите, Ваши родители не вечны, вы сами будете родителями, оставьте о себе память.
Просто френдам: не бойтесь, начать это увлекательное путешествие никогда не поздно!
Tags: Годы..., Размышлизмы, разное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments